Sporten tijdens zwangerschap: kan ik nog steeds hoepelen?

Een tijdje geleden gaf Robin aan dat ze vaak vragen krijgt van zwangeren. Zij willen meer weten over sporten tijdens zwangerschap en dan specifiek over hoepelen. Om die reden heeft Robin mij (Irene) gevraagd om een gastblog te schrijven over dit onderwerp, hoe leuk! Ik heb zelf met veel plezier...

Waarom een workshop hoelahoep altijd een succes is!

Een workshop hoelahoep altijd een succes? Ja! Is dat niet wat zelfverzekerd? Ja! De afgelopen 7 jaar hebben uitgewezen dat íedereen kan leren hoelahoepen. Als je tenminste een klein beetje doorzettingsvermogen bezit, goed materiaal gebruikt en een ervaren docent tot je beschikking hebt. Hieronder vertel ik je over de succesfactoren...

De jeugd van tegenwoordig vs. de volwassenen van tegenwoordig

Tijdens mijn bezoeken aan redelijk wat vakantieparken afgelopen zomer, hoorde ik zoveel ‘redenen’ om maar niet te kunnen of willen hoepelen, dat ik besloot er een stukje over te schrijven. Te oud, last van van alles en nog wat, “dat is niks voor mij”, “dat is alleen voor kinderen of...

Onmisbare Spotify playlists om op te hoepelen

Muziek is essentieel! Zonder fijne muziek, (meestal) geen fijne hoepelsessie! Soms wil je up-tempo, soms wil je het zo slow mogelijk. onderstaand vind je een aantal van mijn favoriete Spotify lijsten. Pak je hoepel en probeer alle lijstjes zou ik zeggen. Enjoy! https://open.spotify.com/playlist/4Qa4Q7oi8lbkPzdzobo2wE https://open.spotify.com/playlist/7ewyAUaZeewlh4K1PbcQfp?si=5d75aaeff2a94eb4 https://open.spotify.com/playlist/3ZFnhQUIPQqXoEwYTLntAH?si=5522c695223e487e https://open.spotify.com/playlist/3ZFnhQUIPQqXoEwYTLntAH?si=9f8eedf379ac499e https://open.spotify.com/playlist/4jdxwBi8fzvAUNQ2ujk2pU?si=348612b28bda4d94 https://open.spotify.com/playlist/3iV2uTkXk4L1WjNXvCehjH?si=_WxJTHX6Tn-yBGP8lY0xzQ https://open.spotify.com/playlist/6p8r7jZoGtrUR87yWfVmNd?si=MEqkY5ZwR--SlgyiXDiHVg Foto...

Instagram accounts van de tofste hoopers

Op de foto zie je mij met Deanne Love, de godmother of hoopdance en een van mijn voorbeelden. Wat een vrouw! Wat een business heeft zij om de hoepel heen gebouwd. Wat een positieve impact! Ik ontmoette haar op de German Hoop Convention in Hannover in 2017. Ik heb haar Instagram account bovenaan...

Hoelahoep-jargon uitgelegd. Wat is een hoopjam?

Hoopjam, Hoop en Flow jam. Hulahoop en flowarts jam. Er zijn een aantal verschillende benamingen voor een hoopjam. Om voor eens en voor altijd alle onduidelijkheid rondom deze woorden weg te nemen hierbij een uitleg! Een hoopjam, wat is dat eigenlijk? Hoopjam is een mooi woord voor een gezellig samenzijn...

11 Mega waardevolle tips voor als je begint met hoelahoepen

Ben jij net begonnen met hoelahoepen en vindt je het maar lastig? Ik deed een onderzoekje naar de tips die écht hebben geholpen in het leerproces. Er kwam een onwijze stroom aan waardevolle tips terug. Ik heb ze voor je samengevat en hoop dat je er iets aan hebt! Enjoy!...

Superleuk dat je interesse hebt in een workshop hoelahoep!

Als je onderstaand formulier zo volledig mogelijk invult, kom ik er zsm bij je op terug, met een voorstel op maat!