FAQ

Veelgestelde Vragen

Of je nu net met hoepelen begint of je bent inmiddels als een expert, er kunnen altijd vragen opkomen. Over onze hoepels, over hoepelen zelf of misschien over ons bestelproces omdat je een je eigen hoepel wilt kopen. Wij hebben alle denkbare vragen hieronder op een rij gezet. Kom je er nog niet uit? Stuur ons dan gewoon een berichtje en we gaan je helpen! 

Over onze hoepels

Waarom een Robinhoop Hoepel kopen?

Omdat wij deze met passie en kennis hebben gemaakt! De hoepels zijn geschikt voor zowel fitnessoefeningen als hoopdance. Doordat het een gladde en niet te dikke hoepel is, is deze wendbaar en kun je er veel leuke en verschillende oefeningen mee doen. Het gewicht is ongeveer 0,6 kilo. Hierdoor is de hoepel geschikt om iedere dag mee te hoelahoepen, zo lang je maar wilt.

De voordelen van hoelahoepen!

Hoelahoepen draagt bij aan de versterking van de buik-, been-, bil- en rug-  en arm spieren, wie wil dit nu niet? Als je regelmatig hoelahoept verbeter je ook nog je conditie en je spieren worden sterker en soepeler. Als dat gebeurt kom je ook nog strakker in je vel te zitten. Een perfecte combinatie dus! En misschien wel het allerbelangrijkste: Hoepelen is gewoon heel leuk!

Kies ik een hoepel met ribbels of een lichte hoepel?

Wij vinden dat een hoepel niet zwaar hoeft te zijn en geen pijnlijke ribbels hoeft te hebben om goede resultaten te behalen. Juist doordat onze hoepels lichter zijn, zijn er meer mogelijkheden qua oefeningen en kun je iedere dag zo lang hoelahoepen als je wil. Hoe kleiner en lichter je hoelahoep, hoe moeilijker het wordt en hoe meer het op een goede techniek aankomt. Wij kiezen ervoor oefeningen zwaarder of moeilijker te maken door ze uit te breiden in plaats van gewicht en of ribbels aan de hoepel toe te voegen. Jouw hoepel helpt je dus in plaats van dat deze het je lastiger maakt.

Welke maat hoepel moet ik kiezen?

We hebben verschillende maten. Standaard hebebn wij gekozen voor hoepels van 100 cm doorsnede. Dit is een standaard maat waarmee iemand met een gemiddeld postuur goed kan hoelahoepen. Deze hoepels wegen ongeveer 0,6 kilo. Voor een iets voller postuur (vanaf maat XL) hebben wij hoepels van 110 cm doorsnede.

Ook verkopen we kinderhoepels waarmee kids goed aan de slag kunnen als ze serieus willen hoepelen. 

Voor kinderen hebben we de volgende maten beschikbaar:

75 cm voor kids in groep 3-4

&

85 cm voor kids in groep 4-5

Vanaf groep 5 kunnen de meeste kinderen met een hoepel voor volwassenen. Tengere kinderen eventueel met een intermediate hoepel die lichter is dan de basishoepel

Hoe bewaar ik mijn hoelahoep?

Afhankelijk hoeveel ruimte je beschikbaar hebt kun je de hoepel opgevouwen of uitgevouwen bewaren. We adviseren wel de hoepel wanneer dat mogelijk is zoveel mogelijk uitgevouwen te houden. Dit is altijd beter voor de hoepel. Maar je moet hier natuurlijk wel ruimte voor hebben…

Waarom zijn jullie hoepels beter dan die in de (speelgoed)winkel?

Hoepels uit de speelgoedwinkel zijn gemaakt voor kleine kinderen en hebben daarom een kleine diameter. Ook zijn ze heel licht. Hoe kleiner de diameter, hoe sneller de hoepel om je heen draait en hoe moeilijker het is om de hoepel hoog te houden. Hetzelfde geldt voor het gewicht: hoe lichter de hoepel, hoe minder weerstand en hoe moeilijker het is. Daarom hebben wij gekozen voor een hoepel met specifieke diameter waarmee je de tijd hebt om te bewegen en waarmee je goed je oefeningen kunt doen. Speelgoedwinkel hoepels zijn leuk maar wil je meer uit het hoepelen halen? Koop dan onze hoepels

Zijn jullie hoepels handgemaakt?

Jazeker! Onze hoepels worden met de hand gemaakt en uiteraard in goede staat geleverd.

Net als ieder ander product kan de hoepel naar verloop van tijd gebruikssporen krijgen. De hoepel zal bijvoorbeeld een aantal keren op de grond vallen en dat schaaft nu eenmaal. Uiteraard kun je wel zelf ervoor zorgen dat de hoepel langer mooi blijft door bijvoorbeeld niet met een broekriem om te hoelahoepen en niet tegen spullen aan te botsen. Ga bijvoorbeeld ook niet boven een stenen ondergrond hoelahoepen, maar liever op het gras. Als er gewoon netjes met de hoepel wordt omgegaan blijft de hoepel mooi. 

Wat is een Intermediate hoepel?

Wanneer je het hoepelen onder de knie hebt en interesse hebt in meer dan is een intermediate hoepel zeker wat voor jou. Deze hoepel is kleiner en lichter dan de basishoepel. Dit zorgt voor een nieuwe uitdaging en geeft je de mogelijkheid soepel met off-body oefeningen en hoopdance te gaan oefenen. The next step dus…

Het gebruik van de hoepels

Hoe begin ik met hoepelen?

De truc is dat je één voet voor zet en vervolgens je heupen naar voor en naar achteren beweegt. Geen rondjes draaien met je heupen dus. In het begin kan het even duren voordat je door hebt hoe je de hoepel hoog kunt houden. Veel oefenen is ons advies! Bekijk ook eens onze hoepel instructie video’s

Blauwe plekken na het hoelahoepen. Is dit erg?

No worries! Als je net start met hoelahoepen is het mogelijk dat je in het begin wat blauwe plekken krijgt. Dit komt doordat je lichaam niet gewend is dat er een licht gewicht aan ‘trekt’. Dit verdwijnt na een aantal keer hoelahoepen vanzelf, waarna je geheel veilig en ongelimiteerd kunt hoelahoepen. Uiteraard is het niet de bedoeling dat je pijn hebt, luister daarom goed naar je eigen lichaam!

Hoe lang mag ik hoelahoepen per dag?

Je mag zo lang hoelahoepen als je wilt! Zoals hierboven staat geschreven kun je als beginner wat blauwe plekken krijgen. Mede hierom raden wij aan in het begin rustig op te bouwen en te testen wat je lichaam aankan. Maar hoepel gerust zoveel als je wilt! 

Hoeveel ruimte heb ik nodig om te hoelahoepen?

Om goed rond je middel te hoelahoepen heb je ongeveer 4 m2 nodig. Let dus op voor de spullen in kamer als je enthousiast aan de slag gaat 🙂

Hoe vouw ik mijn hoelahoep in en uit elkaar?

Dit is niet lastig maar je moet het even doorhebben. Volg deze stappen en het komt helemaal goed!

1. Zet de hoepel op de grond met de koppelstukjes boven elkaar. Zet je voet voorzichtig naast het koppelstukje.
2. Zet je handen naast het bovenste koppelstukje.
3. Draai nu een hand naar voren en een hand naar achteren (alsof je een vaatdoekje uitknijpt) en duw de hoepel naar beneden.
4. De hoepel ligt nu in een 8-vorm.
5. Vouw de hoepel nu dubbel.
6. Doe er een lintje om en hij is klaar om mee te nemen!

Voor uitvouwen: klap de hoepel uit elkaar. Zet de hoepel op de grond, met je voet lichtjes naast het koppelstukje zoals op foto 1 en ‘shape’ de hoepel tot hij mooi rond is.

Bekijk hier onze instructie video voor het in- en uitvouwen van je hoepel

Mijn hoepel is eivormig nadat hij opgevouwen was, hoe los ik dit op?

Door hem weer in de juiste vorm te shapen. Zet de hoepel op de grond en duw hem voorzichtig in de juiste vorm terug. 

Bekijk ook onze instructievideo over het in- en uitvouwen van je hoepel

Hoelahoeps en de verschillende weersomstandigheden

Onze hoepels zijn sterk maar toch hebben zij ook hun beperkingen. Wij raden aan om de hoepel bijvoorbeeld niet te lang opgevouwen in de volle zon te laten staan, om vervorming van de hoepel te voorkomen. Veel water daarentegen kan de tape van de hoepel beschadigen. Bescherm hem daarom goed bij regen. Mocht er toch wat water op de hoepel komen, dep dit dan voorzichtig af om je tape zo mooi mogelijk te houden!

 

Het hoepelen lukt niet, wat nu?

Hoepelen is leuk maar kan als je net begint kan het ook weleens frusterend zijn! Gelukkig hebben we veel instructievideo’s gemaakt zodat iedereen kan leren hoepelen. Op onze speciale hoepel pagina vind je ook nog eens tips en trucs. En wil je dat ik het je leer? Kom dan eens naar onze groepslessen!

Bestelling en levering

Hoe lang is de levertijd van de hoepels?

Wij streven ernaar om bestellingen maximaal 5 werkdagen na ontvangst van de betaling te verzenden. Uiteraard kan dit sneller zijn.

Wat zijn de verzendkosten van een hoepel?

De verzendkosten binnen Nederland bedragen €5,40. Voor België is dat €9,00. Lukt het niet om te bestellen vanuit België? Stuur ons dan een mail via info@robinhoop.nl.

Kan ik mijn hoepel terug sturen?

Wij hopen natuurlijk niet dat het nodig is maar ja, dat kan binnen 14 dagen. Wij gaan ervan uit dat je hebt nagedacht over de aanschaf van de hoelahoep. De kosten voor retourzenden van de hoelahoep zijn daarom voor de koper. Wanneer de hoepel gebruikssporen bevat bij retour kunnen wij een deel van het retourbedrag inhouden voor reparatiekosten. Voor retourzenden mail je naar info@robinhoop.nl voor verdere instructies. 

Wat zijn de verzendkosten voor het kopen van een hoepel?

Standaard zijn onze verzendkosten €5,50. Bestel je echter meer dan 5 hoepels tegelijk ziet onze verzender graag wat meer geld omdat het pakket dan echt wat onhandig wordt. Boven de 5 hoepels berekenen we dan ook €13,50 per zending.

Je kunt de hoepels ook altijd komen afhalen! 

Geen antwoord op je vraag kunnen vinden?

Vul dan het contactformulier in en ik kom zo snel mogelijk met het antwoord! 

9 + 4 =